電動歯ブラシってどうなの?
2024/11/05
こんにちは、藤井寺市の歯医者、藤井寺駅南口アールズ歯科・歯周病クリニックです。
最近では毎日の歯磨きに電動歯ブラシを使用している方も多いのではないでしょうか。
日本での電動歯ブラシの使用率は約20%、歯科医師や歯科衛生士は約40%と試算されています。(2019年フィリップス調べによる)
電動歯ブラシの種類
旧タイプの電動歯ブラシ
1分間に2,000-3,000回往復運動するもの
音波歯ブラシ
1分間に3万-4万回往復運動するもの
超音波歯ブラシ
1.6MHz程度(1秒で160万回)の往復運動するもの
上記の通り、性能は超音波歯ブラシが最もよいということになります。
電動歯ブラシの使用に適している人
高齢者など手首を返す動作がしにくくなってきている方
介護者の負担軽減のために使用
手用ブラシの使用が難しいと感じている方
矯正治療(特にワイヤー矯正)や歯がぐらぐら揺れている歯周病の患者様
などです。
近年では、手用歯ブラシと比較して電動歯ブラシの方がプラーク(歯垢)をよく取れるという報告もあり、すべての人が使用に適すると言えそうです。当院院長も20年以上電動歯ブラシを使用しています。
電動歯ブラシの使い方
基本的には手用歯ブラシとは違い、「ごしごし」する動作を器械が行なってくれます。
そのため使用する際は、歯面にうまく当てることが一番重要です。
歯と歯の間にブラシの先を入れることや、歯と歯茎の境目に当てるのには少し練習が必要です。
歯茎に当てすぎてしまうと歯茎が下がってしまう原因になってしまいますのでご注意ください。
それと電動歯ブラシを使用しても歯間ブラシはなるべく併用した方が望ましいと思います。
歯磨き剤について
電動歯ブラシの場合、使う人が上手なほどしっかり磨けてしまうので、研磨剤が入っていると歯が削れる恐れがあります。
したがって、「研磨剤のない」歯磨き剤の使用を薦めます。
通常、液体やジェル状の歯磨き剤であれば研磨剤が入っていないことが多いです。
分からない場合は歯科医師や歯科衛生士にご相談ください。当院でも研磨剤無配合の歯磨き剤を販売しております。
□参考文献
- 山根瞳, 電動歯ブラシとその使い方, 老年歯学, 17(2), 2002.
- Tim M J A Thomassen et al. (2022) The efficacy of powered toothbrushes: A systematic review and network meta-analysis. Int J Dent Hygiene.
- 明田泰江ら, 高齢者の口腔衛生管理に対する電動歯ブラシの効果に与える要因について, 歯科医学, 85(1), 2022
当クリニックでは安心して治療を受けていただくために、プライバシーに配慮した個室診療になるよう設計しております。
会話内容を他の患者様に知られたくないという方はぜひ当院へお越しください。
藤井寺駅南口アールズ歯科・歯周病クリニック:https://fujiidera-rs-dental.jp/
〒583-0027 大阪府藤井寺市岡2-7-18(松屋さん隣)
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